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espressivo - mein Angebot


Sie lernen, unterstützt durch psychologisches Coaching

  •  Ihre Ziele und Wünsche (neu) zu überdenken und diesen näher zu kommen/ diese zu verwirklichen
  •  Ihre eigenen Stärken (wieder) kennenzulernen und zu nutzen
  •  Sich selbst auch in schwierigen Situationen zu managen
  •  Mit Ihren unerwünschten Gefühlen (z.B. Ängsten) und körperlichen Symptomen umzugehen
  •  Bevorstehende Anforderungen als positive, persönliche Herausforderungen zu sehen


Meine Grundlagen

- Diplompsychologin
- Psychotherapeutische Zusatzausbildungen (Schwerpunkt Verhaltenstherapie)
- fachspezifische Weiterbildungen (Sportpsychologie, Entspannungstechniken, Traumapädagogik und -therapie)
- Lehrtätigkeit und Promotion in Sport- und Gesundheitspsychologie (Universität Heidelberg) sowie in der
  Tübinger Akademie für Verhaltenstherapie
- Eigene musikalische Bühnenerfahrungen in verschiedenen Ensembles



espressivo – das Konzept

Auf der Grundlage einer fundierten psychotherapeutischen Ausbildung und darauf aufbauenden beruflichen Tätigkeiten besteht mein Angebot mit espressivo aus einer Kombination von verhaltenstherapeutischen und ressourcenaktivierenden Techniken, Traumatherapie, mentalem Training, Entspannungstechniken und
ggf. Prüfungs-/Auftrittstraining.

Je nach Ihren individuellen Bedürfnissen/Zielen als Klientin/ Klient werden dabei verschiedene Schwerpunkte gesetzt.



 


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